25. augusta 2022
Depresia postihuje asi 300 miliónov ľudí na celom svete a až 80 % z nich má problém so zaspávaním alebo spaním. Ľudia trpiaci nespavosťou môžu […]
18. augusta 2022
Vedci znova a znova dokazujú, že spôsob, akým myslíme a ako sa cítime, môže ovplyvniť zdravie nášho tela. Sebaláska znamená prijať samého seba takých, akí […]
25. júla 2022
Tradičná liečba depresie zvyčajne zahŕňa kombináciu psychoterapie a liekov, ale nie každý reaguje na tieto typy liečby pozitívne. Odhaduje sa, že približne 10 až 30 […]
24. júla 2022
Moja cesta vyhorením sa začala v januári 2021, kedy som skončila v nemenovanom korporáte na oddelení marketingu. Bolo to vôbec prvýkrát, čo som pracovala pre […]
24. júla 2022
Prieskum z roku 2020 odhalil, že približne 22 % dospelých v Spojenom kráľovstve zažilo syndróm vyhorenia v práci. „Vyhorenie“ je relatívne nový pojem, ktorý prvýkrát […]
23. júla 2022
Je známe, že cvičenie pomáha zmierniť príznaky depresie. Štúdia Trusted Source z roku 2017, na ktorej sa zúčastnilo 181 študentov ošetrovateľstva, zistila, že meditácia by […]
21. júla 2022
Klinickú depresiu zažije počas svojho života približne 10 % až 15 % populácie. Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že depresívnymi porucham trpí 5 % mužov a […]
21. júla 2022
Najčastejšie duševné ochorenie, depresia, sa môže počas života vyvinúť hocikomu, ale až dvakrát častejšie ženám. Máte pocit, že váš život stratil zmysel? Nechutí vám jesť, […]
20. júla 2022
Podľa odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) trpí depresiou asi 280 miliónov ľudí, čo je približne 5 % svetovej dospelej populácie. Depresia sa stala epidémiou 21. […]